피로가 쌓이는 진짜 이유, 혹시 알레르기 때문일까? 계속되는 피로, 아무리 잠을 자도 풀리지 않는 피곤함. 혹시 그 원인이 알레르기라는 생각 해보신 적 있나요? 우리가 흔히 알레르기를 재채기나 콧물 같은 증상만 생각하기 쉬운데, 사실 알레르기가 피로까지 유발할 수 있다는 사실! 믿기지 않으시죠?오늘은 알레르기와 피로의 연결고리를 좀 더 자세히 살펴보고 어떻게 해결할 수 있을지 알아보겠습니다.  이 글을 읽고 나면 혹시 내 피로의 진짜 원인이 알레르기인지 깨닫게 될지도 몰라요!알레르기와 피로, 그 숨겨진 연결고리알레르기는 몸이 외부 물질을 적으로 인식하고 방어를 시작할 때 발생해요. 문제는 이 과정에서 몸의 에너지가 엄청나게 소모된다는 거죠. 예를 들어, 꽃가루나 먼지 같은 알레르겐에 노출되면 우리 몸은 ..