젤리형비타민1 간식처럼 먹는 비타민, 괜찮을까? 젤리형 영양제의 진실과 선택 기준 “맛있다고 다 좋은 건 아니에요” “비타민 먹어야지…” 하면서도 알약 삼키기 어려워서 또 미루는 나. 결국 서랍 속에서 유통기한 지난 영양제가 쌓여가죠. 그런데 요즘은 젤리처럼 쫀득하고 맛있게 먹는 ‘젤리형 비타민’이 인기래요. 정말 간식처럼 먹는 비타민, 괜찮은 걸까요? 효과는? 단점은? 어떤 제품을 골라야 할까?오늘은 젤리형 비타민의 장단점과, 현명하게 고르는 법까지 딱 정리해드릴게요!✅ 젤리형 비타민이란? 젤리형 비타민은 말 그대로 비타민을 젤리 제형으로 가공한 건강기능식품이에요. 기존의 딱딱하거나 쓴 알약 비타민에 비해, 간편하고 즐겁게 섭취할 수 있는 형태로 인기 급상승 중이죠. - 씹어서 먹는 구미(Gummy) 타입 - 한 팩에 하루 권장량이 들어 있는 형태 - 아이부터 어른까지 부.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
