기억력저하1 우울증, 기억력에도 영향을 미친다? 뇌 속에서 벌어지는 변화들 혹시 우울증이 단순히 기분만 다운되는 것이 아니라, 기억력이나 집중력 같은 인지 기능에도 영향을 준다는 사실, 들어보신 적 있나요? 우울증을 겪는 분들 중 많은 분들이 “요즘 기억력이 떨어진 것 같다”는 고민을 호소하시곤 합니다. 이처럼 우울증은 우리가 기억을 저장하고, 집중하고, 결정을 내리는 뇌의 기능을 다양한 방식으로 방해할 수 있는데요. 우울증이 우리 뇌에 어떻게 작용하여 기억력에 영향을 미치는지, 그리고 이러한 기억력 저하를 개선할 수 있는 방법을 하나씩 살펴보겠습니다. 우울증이 뇌에 미치는 영향, 왜 기억력도 떨어질까?우울증이 있을 때 사람들은 흔히 ‘머리가 맑지 않다’거나 ‘생각이 엉킨 것 같다’는 느낌을 받곤 합니다. 이와 같은 인지 기능 저하는 주로 뇌의 화학적 변화와 구조적 변화로 인해.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음
