동맥경화와의 전쟁: 뇌졸중을 이기는 방법
뇌졸중란? 흔히 중풍이라 부르는 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌의 일부분이 손상되는 뇌혈관질환이며 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나눌 수 있습니다. 첫번째, 뇌경색은 혈관이 막혀서 산소와 영양분이 뇌로 충분히 공급되지 않는 경우이고, 두번째, 뇌출혈은 혈관이 터져서 뇌에 피가 새는 경우입니다. 뇌졸중은 뇌 혈관의 부위에 따라 역할이 다르기 때문에 어느 혈관에 병변이 있는지에 따라 나타나는 증상으로는 반신마비,전신마비, 반신감각장애(감각이상,감각소실),언어장애, 두통 및 구토, 의식장애, 어지럼증, 운동 실조증, 시력장애, 삼킴장애, 치매와 같은 다양한 신경학적 증상을 나타낼 수 있는 것 뿐만 아니라 또한 이러한 심각한 합병증으로 인한 사망의 위험을 가지고 있기때문에 증상이 발생하다면 즉..
2023. 12. 31.
건강한 삶을 위한 금연과 적정 음주, 이렇게 시작해보세요!
안녕하세요, 건강한 생활을 위한 조언을 전하는 블로거 톨입니다. 오늘은 흡연과 음주에 대해 이야기하려고 합니다. 담배와 술은 우리 일상생활에 깊숙이 자리 잡아 있지만, 과도한 섭취는 우리의 건강을 크게 해칠 수 있습니다. 흡연의 해로움과 금연의 중요성 흡연은 나와 주변인의 건강을 해치는 나쁜 습관이며, 중독성 질환이기도 합니다. 담배연기에는 니코틴뿐만 아니라 60여 종의 발암물질과 4,000종의 유해화학물질이 함유되어 있습니다. 이로 인해 폐암, 위암, 자궁경부암 등 다양한 암 발생의 원인이 되며, 심혈관질환과 호흡기계질환의 원인이기도 합니다. 흡연을 하지 않더라도, 남의 담배 연기를 맡는 간접흡연 역시 매우 위험합니다. 그러나 담배를 끊는 것은 언제라도 늦지 않습니다. 흡연자라면, 이 글을 보시는 오늘..
2023. 12. 28.