아답토젠 허브티란?아답토젠 허브티는 '아답토젠(Adaptogen)' 성분을 포함한 허브티를 말한다. 여기서 아답토젠이란, 신체가 스트레스에 적응하도록 도와주는 식물성 성분을 의미하며, 에너지 균형, 면역력, 기분 조절 등에 긍정적인 영향을 준다.이 허브들은 고대 아유르베다와 중국 전통의학에서도 사용되어 왔고, 현대에는 스트레스 완화, 피로 회복, 뇌 기능 개선, 수면 질 향상 등을 목표로 한 웰니스 음료의 핵심 성분으로 주목받고 있다.대표적인 아답토젠 허브 종류아슈와간다 (Ashwagandha) – 부신 기능 강화, 불안감/우울감 완화로디올라 로세아 (Rhodiola Rosea) – 집중력, 기억력 향상홀리 바질 (Tulsi) – 면역력 강화, 만성 스트레스 완화시사드라 (Schisandra) – 간 보..

피부에 순하고 환경까지 생각하는 클린 뷰티, 정말 가능할까요? 유해 성분 걱정 없이 건강한 아름다움을 추구하는 클린 뷰티의 모든 것을 파헤쳐보고, 현명하게 선택하는 법을 알려드릴게요! 요즘 화장품 성분에 대한 관심이 정말 뜨거워진 것 같아요. 저도 예전에는 그냥 '좋다'는 거 아무거나 발랐는데, 어느 순간부터 피부가 너무 예민해지고 트러블도 자주 올라오더라고요. 혹시 저처럼 민감해진 피부 때문에 고민이시거나, 내가 쓰는 화장품이 과연 안전한지 궁금하셨던 분들 계신가요? 아마 요즘 가장 핫한 키워드 중 하나가 바로 이 '클린 뷰티' 아닐까 싶어요. 오늘은 이 클린 뷰티가 도대체 무엇인지, 왜 이렇게 많은 사람들이 주목하는지,그리고 우리 피부와 환경을 위해 어떻게 현명하게 화장품을 선택할 수 있을지 함께 알..