전체 글104 아로마테라피(Aromatherapy)의 작용원리와 흡수경로 아로마세러피(Aromatherapy)란 일반적으로 한국에서는 아로마테라피로 알려져있으나 정확한 발음은 아로마세러피이므로 오늘의 글에서는 정확성을 위해서 아로마세러피라고 표현하도록 하겠습니다. 아로마세러피란 향기요법이라고도 불리고 있으며 각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 향유인 에센셜 오일을 흡입하거나 목욕, 마사지 등의 방법을 이용해 심신을 건강하게 하는 요법을 말합니다. 아로마세러피의 어원을 살펴보자면 아로마(aroma)란 '향'을 의미하며 그리스어 '향신료(spice)'에서 파생된 말이라는 사실을 확인할 수 있으며 세러피(therapy)란 '트리트먼트(treatment)를 의미합니다. 즉, 아로마세러피는 향이 나는 허브에서 추출한 휘발성 오일로 몸과 마음을 건강하게 유지.. 2022. 3. 22. 참을성 없는 아이는 OO이 부족하다?(건강상식) 오늘의 주제 '참지 못하고 쉽게 폭발하는' 아이는 뇌에 문제가 있다. : 참지 못하고 쉽게 폭발하는 아이가 늘고 있는 것은 식생활의 변화와 전두 연합 영역의 육성에 문제가 있기 때문이다. 식생활에서는 아연 부족이 문제이다. 원인과 분석 1. 아연 부족 일상생활에 익숙해진 인스턴트식품과 패스트푸드 그리고 스낵 과자 이러한 음식들은 대부분 아연이 부족하고 이러한 현상은 미각장애를 일으키기도 한다. ● 그럼 여기서 아연이란 무엇인가? 스트레스의 해를 적게 하는 항스트레스 물질의 원료가 되는 것이 바로 아연이다. 아연이 부족하면 항스트레스 물질을 만들 수 없게 되어 스트레스에 대항할 수 없다. 그 결과 우울증에 걸리거나 폭력성이 나타나게 된다. 2. 패스트푸드와 스낵 과자 ● 대부분의 패스트푸드나 인스.. 2022. 3. 16. 이전 1 ··· 15 16 17 18 다음
